Nicecream à la cannelle

Quoi de mieux en été qu'une bonne glace ?! J'ai la réponse : une glace saine, vegan, prête à la minute ! Et oui c'est possible, tu peux à présent te faire plaisir sans culpabiliser en faisant du bien à ton corps et à ton esprit trop chouette n'est-ce pas ? Découvre la recette tout de suite ci-dessous.


Pour une grande coupe ou pour 2 personnes :


Ingrédients :

  • 200g de bananes congelées

  • 100 ml de lait d'amande SSA

  • 1 cuillère à café de cannelle

  • De l'arôme de vanille (facultatif)

  • 0 à 1 cuillère à café de sirop d'agave


Préparation :

  1. Sortir les bananes du congélateur et les laisser reposer 3 minutes environ.

  2. Verser les bananes dans un mixer avec tous les autres ingrédients.

  3. Mixer tous les ingrédients par tranches de 10 secondes environ 3-4x jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

  4. Servir et déguster de suite !


Conseil :

Pour congeler les bananes il faut :

  1. Retirer leur peau.

  2. Les couper en morceaux.

  3. Les mettre dans un récipient hermétique.

  4. Les laisser congeler pendant minimum 4h.


Et voilà la nicecream saine, vegan, riche en fibres et bonne pour la santé, est prête! Elle te permet de te rafraîchir en prenant du plaisir et tout ça sans culpabilité, c'est pas trop top franchement ?! J'espère sincèrement que cette recette te plairas, n'hésite pas à m'en faire un retour ça m'intéresse !

Enjoy


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